Variabel elpris eller fastpris: hvad kan betale sig?

Når du vælger elaftale i Danmark, står valget som regel mellem en variabel pris, der følger elbørsen, og en fastpris, der ligger fast i en periode. Det lyder som et valg mellem risiko og tryghed, men regnestykket er mere skævt, end mange tror — og en stor del af regningen påvirkes slet ikke af valget.

Hvad er forskellen?

Med en variabel aftale betaler du spotprisen fra elbørsen plus elselskabets tillæg og abonnement. Spotprisen fastsættes dagen før for hvert tidsrum i det næste døgn og kan svinge meget — fra negative priser en blæsende søndag til flere kroner en kold vinteraften.

Med en fastprisaftale betaler du en aftalt pris pr. kWh for energien i en periode, typisk 6, 12 eller 24 måneder. Elselskabet påtager sig risikoen for, at markedsprisen stiger, og den risiko tager det naturligvis betaling for.

Kun energien ligger fast

Forbrugerrådet Tænk gør opmærksom på en vigtig detalje: I en fastprisaftale er det kun prisen på selve energien, der ligger fast. Nettariffen fra dit netselskab varierer over døgnet og mellem sommer og vinter, uanset hvilken aftale du har. Det samme gælder Energinets tariffer, elafgiften og momsen, som er ens for alle.

Det betyder, at en fastpris ikke giver en fast elregning. Fra 1. oktober skifter de fleste netselskaber til vintertariffer, og så stiger prisen i spidslasttimerne kl. 17–21 kraftigt — også for kunder med fastpris. Læs mere i artiklen om nettarif og tidstariffer.

Hvad har fastpris kostet?

OK gennemgik i april 2026 de offentliggjorte 12-måneders fastprisaftaler hos fem store elselskaber (Andel Energi, Norlys, NRGi, Ewii og OK). Den gennemsnitlige fastpris lå på 138,16 øre/kWh inkl. moms, mens en variabel aftale i første kvartal af 2026 i gennemsnit kostede 0,92 kr./kWh — selv om kvartalet bød på en hård vinter. For hele 2025 lå den variable pris i gennemsnit på 0,81 kr./kWh.

Forbrugerrådet Tænk når frem til det samme: For de fleste forbrugere vil en variabel elaftale være det billigste valg over tid. Tænk henviser blandt andet til en gennemgang af 1.500 elregninger fra 2026, hvor fastpriskunderne samlet set betalte mere.

Regneeksempel

Tag en husstand, der bruger 4.000 kWh om året. Hvis forskellen fra første kvartal af 2026 holdt et helt år, ville regnestykket for energidelen se sådan ud:

Tallene er et øjebliksbillede — en enkelt dyr vinter kan vende regnestykket for en periode. Men fastprisen skal dække elselskabets risiko, og derfor ligger den i gennemsnit over den variable pris. Med en variabel aftale kan du desuden selv trække prisen ned ved at flytte forbrug til billige timer, hvilket en fastpris ikke belønner.

Hvem kan have glæde af fastpris?

En fastpris kan give mening, hvis et pludseligt prishop vil ramme dit budget hårdt, og du hellere vil betale lidt ekstra for forudsigelighed. Det gælder især husstande med elvarme, der bruger meget strøm om vinteren og ikke kan flytte forbruget. Tjek i så fald bindingsperioden og hvad det koster at komme ud af aftalen før tid.

Har du elbil, varmepumpe med styring eller blot fleksible vaner, taler det meste for en variabel aftale. Brug elprisen i morgen til at planlægge opvask, tøjvask og opladning, og sammenlign elselskabernes tillæg og abonnementer på Forsyningstilsynets elpris.dk, før du skifter.

Ofte stillede spørgsmål

Kilder

• Forbrugerrådet Tænk – Skal du vælge fast eller variabel elpris?
• OK – Fastpris på strøm er en dyr fornøjelse for danske elkunder (27.04.2026)
• Forsyningstilsynet – Sammenlign priser og vilkår

Flere artikler